Тренажерный зал и индивидуальные тренировки

Зал оборудован всем необходимым для силового, функционального и других видов тренинга. Созданы все условия для комфортных и эффективных занятий: удобное кондиционируемое помещение, современное оборудование: тренажеры для любых групп мышц, зеркала, мониторы, музыка, рядом расположен бассейн с сауной.

Пройдите вводный инструктаж в тренажерном зале!
Для того чтобы тренироваться самостоятельно, Вам необходимо пройти вводный инструктаж в тренажерном зале. Инструктор тренажерного зала подробно объяснит основные правила использования тренажеров и научит безопасной технике выполнения упражнений с учетом Ваших индивидуальных пожеланий, а также даст рекомендации к последующим тренировкам. Вводный инструктаж проводится бесплатно. Для прохождения инструктажа в тренажерном зале необходимо предварительно записаться у дежурного инструктора в тренажерном зале.

Рекомендуем Вам индивидуальные занятия с тренером.
Инструктор может объективно оценить сильные и слабые стороны клиента, а также следить за динамикой улучшений. Индивидуальные программы мотивируют быть более ответственными, учитывают индивидуальные цели и потребности. Кроме того, инструктор, помимо комплекса упражнений, может консультировать и в других аспектах: общее состояние здоровья, рекомендации относительно питания и др.

Тренер: Голубева Татьяна Владиславовна
Тренер: Прус Анна Владимировна
Тренер: Степанюк Татьяна Левковна
Тренер: Иванов Даниил Павлович

Посмотреть расписание

Посмотреть стоимость

Записаться в секцию