Секции для взрослых ул. Парковая, 39

Это эффективный способ коррекции фигуры, укрепления и оздоровления всего организма. Занятия аквааэробикой проходят под ритмичную музыку с использованием плавательного спортивного фитнес инвентаря.

Подходит людям, которым противопоказаны силовые виды спорта, людям которые никогда ранее не занимались спортом, людям с избыточным весом, а также людям с заболеваниями суставов, позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Тренировка направленна на проработку всех мышечных групп. Чередование силовых и кардио, статичный и активных упражнений.

Это зажигательные прыжки под ритмичную музыку на специальных индивидуальных батутах.