ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ
КОМПЛЕКС
КОМПЛЕКС
Центр тестирования ГТО
Центр тестирования ГТО
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Порядок регистрации на испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
Регистрация на все испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) возможна только через официальный портал Госуслуги (https://www.gosuslugi.ru/).
Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с инструкцией:
1) Перейдите в соответствующий раздел на Госуслугах.
2) Выберите удобную дату и время из доступных слотов.
3) Пройдите электронную запись.
* Для родителей детей до 14 лет рекомендуем воспользоваться нашей подробной инструкцией по регистрации ребенка через Госуслуги: https://stadion-salut.ru/tpost/gmtddi7xd1-uchyotnaya-zapis-rebyonka.
Ниже представлено актуальное расписание испытаний. Заранее свяжитесь с Центром тестирования ГТО в рабочие дни с понедельника по пятницу с 09:00 до 18:00 по телефонам 8 (495) 576 10 00, доб 129 или 8 (495) 576 02 92, доб 129.
При возможности увеличения лимита сдающих нормативы, у вас будет возможность выбрать удобную дату и время.
В согласованный день испытаний рекомендуется приходить заранее (за 10-15 минут до начала до указанного времени).
Пройдите регистрацию непосредственно на месте проведения.
Обязательное требование для всех участников
Независимо от способа регистрации (через Госуслуги или на месте) и независимо от возраста, каждый участник ОБЯЗАН иметь при себе полный пакет документов:
Документ, удостоверяющий личность:
Паспорт (для граждан от 14 лет).
Свидетельство о рождении (для лиц младше 14 лет) и паспорт одного из родителей/законного представителя.
Оригинал медицинской справки от врача с допуском к прохождению испытаний ГТО (с печатью медицинского учреждения).
УИН (Уникальный идентификационный номер) участника ГТО. Его можно найти в вашем личном кабинете на официальном сайте ГТО (www.gto.ru).
Без полного комплекта документов вы не будете допущены к сдаче нормативов.
Если вы представляете организацию и планируете сдачу нормативов ГТО для группы от 15 человек, вы можете позвонить в Центр тестирования и согласовать отдельную дату для вашей группы.
Будем рады видеть каждого в нашем Центре тестирования!
Регистрация на все испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) возможна только через официальный портал Госуслуги (https://www.gosuslugi.ru/).
Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с инструкцией:
1) Перейдите в соответствующий раздел на Госуслугах.
2) Выберите удобную дату и время из доступных слотов.
3) Пройдите электронную запись.
* Для родителей детей до 14 лет рекомендуем воспользоваться нашей подробной инструкцией по регистрации ребенка через Госуслуги: https://stadion-salut.ru/tpost/gmtddi7xd1-uchyotnaya-zapis-rebyonka.
Ниже представлено актуальное расписание испытаний. Заранее свяжитесь с Центром тестирования ГТО в рабочие дни с понедельника по пятницу с 09:00 до 18:00 по телефонам 8 (495) 576 10 00, доб 129 или 8 (495) 576 02 92, доб 129.
При возможности увеличения лимита сдающих нормативы, у вас будет возможность выбрать удобную дату и время.
В согласованный день испытаний рекомендуется приходить заранее (за 10-15 минут до начала до указанного времени).
Пройдите регистрацию непосредственно на месте проведения.
Обязательное требование для всех участников
Независимо от способа регистрации (через Госуслуги или на месте) и независимо от возраста, каждый участник ОБЯЗАН иметь при себе полный пакет документов:
Документ, удостоверяющий личность:
Паспорт (для граждан от 14 лет).
Свидетельство о рождении (для лиц младше 14 лет) и паспорт одного из родителей/законного представителя.
Оригинал медицинской справки от врача с допуском к прохождению испытаний ГТО (с печатью медицинского учреждения).
УИН (Уникальный идентификационный номер) участника ГТО. Его можно найти в вашем личном кабинете на официальном сайте ГТО (www.gto.ru).
Без полного комплекта документов вы не будете допущены к сдаче нормативов.
Если вы представляете организацию и планируете сдачу нормативов ГТО для группы от 15 человек, вы можете позвонить в Центр тестирования и согласовать отдельную дату для вашей группы.
Будем рады видеть каждого в нашем Центре тестирования!
Расписание
- 14.02.2026 10:30-12:00Бассейн
(г. Долгопрудный, ул. Парковая, д.39, АУ «ФОК - «Салют», Бассейн)- Плавание.
- Плавание на 25 м.
- Плавание на 50 м.
- 21.02.2026 10:30-12:00Бассейн
(г. Долгопрудный, ул. Парковая, д.39, АУ «ФОК - «Салют», Бассейн)- Плавание.
- Плавание на 25 м.
- Плавание на 50 м.
- 28.02.2026 14:30-16:00Зальные испытания
(г. Долгопрудный, пр. Ракетостроителей д. 4, корпус Б, зал кроссфита)- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
- Поднимание туловища из положения лежа на спине.
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
- Подтягивание из виса на высокой перекладине.
- Стрельба из электронного оружия.
- 07.03.2026 10:30-12:00Бассейн
(г. Долгопрудный, ул. Парковая, д.39, АУ «ФОК - «Салют», Бассейн)- Плавание.
- Плавание на 25 м.
- Плавание на 50 м.
- 14.03.2026 14:30-16:00Зальные испытания
(г. Долгопрудный, пр. Ракетостроителей д. 4, корпус Б, зал кроссфита)- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
- Поднимание туловища из положения лежа на спине.
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
- Подтягивание из виса на высокой перекладине.
- Стрельба из электронного оружия.
- 21.03.2026 10:30-12:00Бассейн
(г. Долгопрудный, ул. Парковая, д.39, АУ «ФОК - «Салют», Бассейн)- Плавание.
- Плавание на 25 м.
- Плавание на 50 м.
Новости ГТО
Новости ГТО
Оставить заявку на ГТО
Оставьте заявку и мы перезвоним Вам в ближайшее время.
5 шагов до знака ГТО
Регистрация
Необходимо пройти регистрацию и получить ID номер на официальном сайте ГТО
Подача заявки на выполнение нормативов с сайта
Заполните на нашем сайте форму заявки или позвоните по телефону горячей линии 8 (495) 576 10 00, доб 129 или 8 (495) 576 02 92, доб 129
Получение медицинского допуска
Получить медицинский допуск можно как в муниципальных мед. учреждениях так и в частных клиниках.
Выполнение испытаний
Перед началом испытаний (тестом) ГТО необходимо предъявить инструктору на регистрации: справку-допуск, паспорт или свидетельство о рождении и приступить к выполнению испытаний.
Вручение знака отличия в торжественной обстановке
Вручение знаков, согласно утвержденному Минспортом России порядку, проходит в торжественной обстановке, с заблаговременным приглашением населения и оповещением его о времени и месте вручения.
5 шагов до знака ГТО
Регистрация
Необходимо пройти регистрацию и получить ID номер на официальном сайте ГТО
Подача заявки на выполнение нормативов с сайта
Заполните на нашем сайте форму заявки или позвоните по телефону горячей линии 8 (495) 576 02 92, доб 129 или 8 (495) 576 10 00, доб 129
Получение медицинского допуска
Получить медицинский допуск можно как в муниципальных мед. учреждениях так и в частных клиниках.
Выполнение испытаний
Перед началом испытаний (тестом) ГТО необходимо предъявить инструктору на регистрации: справку-допуск, паспорт или свидетельство о рождении и приступить к выполнению испытаний.
Вручение знака отличия в торжественной обстановке
Вручение знаков, согласно утвержденному Минспортом России порядку, проходит в торжественной обстановке, с заблаговременным приглашением населения и оповещением его о времени и месте вручения.
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
В нашем Центре тестирования можно сдать практически все нормативы ГТО. Точный перечень доступных испытаний зависит от сезона и графика работы центра. Что можно сдать в течение года:
Важно:
Актуальное расписание и список дисциплин, доступных для сдачи в текущем месяце, всегда можно уточнить по телефону Центра тестирования или при записи на сдачу нормативов ГТО через Госуслуги.
- Бег на короткие дистанции (30, 60, 100 м)
- Бег на длинные дистанции (1000, 1500, 2000, 3000 м)
- Прыжок в длину с места и с разбега
- Подтягивание на высокой и низкой перекладине
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания)
- Поднимание туловища из положения лежа (пресс)
- Наклон вперед на гимнастической скамье
- Рывок гири
- Метание спортивного снаряда (в летний сезон)
- Плавание
- Стрельба из электронного оружия
Важно:
Актуальное расписание и список дисциплин, доступных для сдачи в текущем месяце, всегда можно уточнить по телефону Центра тестирования или при записи на сдачу нормативов ГТО через Госуслуги.
Возрастная ступень и нормативы определяются автоматически на сайте ГТО. Вот два простых способа их посмотреть:
Если есть регистрация на сайте ГТО, то посмотреть возрастную ступень и необходимые для сдачи нормативы можно в личном кабинете.
Так же есть возможность посмотреть нормативы для любой ступени без регистрации.
Полезный совет: В разделе «Нормативы» на сайте для каждого испытания есть вкладка «Как выполнять» с подробным видео и рекомендациями по правильной технике. Это поможет вам подготовиться эффективнее.
Если есть регистрация на сайте ГТО, то посмотреть возрастную ступень и необходимые для сдачи нормативы можно в личном кабинете.
Так же есть возможность посмотреть нормативы для любой ступени без регистрации.
- Перейдите на сайт gto.ru в раздел «НОРМАТИВЫ».
- Вручную выберите свою ступень из выпадающего списка. Чтобы определить ее:
- Найдите в таблице на той же странице свой возраст и пол.
- Например, если вам 16 лет, ваша ступень — №6 (16-17 лет).
Полезный совет: В разделе «Нормативы» на сайте для каждого испытания есть вкладка «Как выполнять» с подробным видео и рекомендациями по правильной технике. Это поможет вам подготовиться эффективнее.
Все результаты находятся в вашем личном кабинете на сайте ГТО www.gto.ru
Сделать это можно через Ваш Личный кабинет на сайте ГТО. Там можно найти ближайший Центр тестирования и согласовать дату сдачи.
Порядок действий для быстрой записи:
Порядок действий для быстрой записи:
- Авторизуйтесь в своем Личном кабинете на официальном портале gto.ru.
- Перейдите в раздел «Центры тестирования». Вам откроется интерактивная карта с адресами.
- Найдите ближайший к Вам центр и посмотрите его контактные данные — адрес и телефон.
- Это самый важный шаг: Позвоните в выбранный Центр тестирования! Именно по телефону вы сможете максимально быстро уточнить:
- Ближайшие доступные даты для сдачи.
- График по конкретным нормативам.
- Записаться на удобное для вас время.
Подготовка к сдаче нормативов ГТО состоит из следующих шагов
1) Регистрация на сайте ГТО
1) Регистрация на сайте ГТО
- Зайдите на gto.ru и заполните анкету.
- После регистрации вам присвоят УИН (уникальный идентификационный номер). Его нужно обязательно сохранить — он потребуется на всех этапах.
- Получите у терапевта (или педиатра) справку, разрешающую сдачу нормативов ГТО. Без этого документа к испытаниям не допустят.
- В личном кабинете на сайте выберите удобный Центр тестирования и подайте заявку на выполнение нормативов. В наш центр тестирования можно записаться по заявке на сайте и через Госуслуги.
- Паспорт (или свидетельство о рождении для детей до 14 лет).
- Медицинскую справку.
- УИН (можно показать из личного кабинета на телефоне).
- Подходящую спортивную экипировку.
Ближайшие мероприятия по приёму нормативов ГТО в ФСК «Салют» анонсируются на страницах спорткомплекса в социальных сетях или на сайте. А также узнать график ГТО можно по тел. 8 (495) 576-02-92.
Все нормативы, в соответствии с сезоном и установленным графиком, кроме лыжных гонок и тур. похода.
Все результаты находятся в вашем личном кабинете на сайте ГТО www.gto.ru
В личном кабинете, на сайте www.gto.ru, зайти во вкладку «Центры тестирования», выбрать ближайший, связаться по телефону с ответственным лицом для уточнения графика сдачи норм ГТО.
Необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ГТО www.gto.ru. При регистрации получить УИН (запомнить, скопировать, записать). Получить справку от терапевта о допуске к сдаче норм ГТО. Заполнить заявку на сайте центра тетстирования ГТО (иметь при себе паспорт или св. о рождении).
Ближайшие мероприятия по приёму нормативов ГТО в ФСК «Салют» анонсируются на страницах спорткомплекса в социальных сетях или на сайте. А также узнать график ГТО можно по тел. 8 (916) 598-11-52.
Телефон горячей линии ГТО:
8 (495) 576 10 00, доб 129
8 (495) 576 02 92, доб 129
Телефон горячей линии ГТО:
8 (495) 576 10 00, доб 129
8 (495) 576 02 92, доб 129