Кроссфит- это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, упражнения стронгменов и других видов спорта.
Кроссфит отлично подойдет тем, кто хочет похудеть и привести мышцы в тонус, кто хочет по максимуму развить функциональность, аэробную и силовую выносливость.
Кандидат в мастера спорта по кроссфиту CFL1 Treiner. Функциональная подготовка Wellform Acedemy. Персональный тренер.
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Высшее образование. Закончил РГУФКСиТ.
Ведёт тренировки в детских и взрослых группах кроссфита.
Опыт работы тренером более 10 лет
Назад
Корень Дмитрий Сергеевич
Тренер по самбо, дзюдо, кроссфиту
Кандидат в мастера спорта по дзюдо.
Призёр г. Москвы по самбо среди студентов. Призёр всероссийских турниров по самбо, призёр МО по дзюдо.
Сертифицированный тренер по кроссфиту.
Проводит тренировки в детских секциях по самбо и дзюдо, а также во взрослых и детских секциях кроссфита.
Опыт работы тренером более 10 лет.
Назад
Корень Олеся Александровна
Тренер по самбо и дзюдо
Мастер спорта по дзюдо. Опыт работы тренером более 11 лет.
многократный призер и чемпион города Москвы по самбо и призер по дзюдо;
финалистка чемпионата России по самбо до 21 года;
Чемпионка Кубка России по дзюдо среди студентов;
Чемпионка международного турнира по дзюдо в Италии;
участник любительских соревнований по кроссфиту.
Назад
Часто задаваемые вопросы
Стоимость занятий у Корень Олеси Александровны можно посмотреть тут Стоимость занятий у Грибоедова Олега Сергеевича уточняйте по телефону 8-965-115-01-06 Стоимость занятий у Корень Дмитрия Александровича уточняйте по телефону 8-903-725-71-25
Большинство услуг можно оплатить в терминалах оплаты расположенных в корпусах «Б» и «А» выбрав значок "Салют" и далее услугу. Пожалуйста, получите персональный номер для оплаты у администратора. Оплата возможна картой или наличными без сдачи (сдачу можно использовать на оплату услуг связи). Также работает касса 9:00-21:00 ежедневно, где в большинстве случаев оплачиваются услуги бассейна и тренажерного зала.
Удобная спортивная форма и кроссовки
Занятия проводятся по адресу Пр-т Ракетостроителей, 4 в корпусе Б, на 2 этаже в зале кроссфит, вход через зал волейбола