Физические упражнения являются стимуляторами всех жизненных функций в организме человека, поэтому, оздоровительная физкультура – это основное средство для восстановления трудоспособности.

«Здоровая спина» - для взрослых
Направление: Общеукрепляющие упражнения для тренировки всего организма. Укрепление мышц спины, шеи, плечевого пояса. Восстановление подвижности позвоночника, правильной осанки. Растяжение и расслабление.

Тренер: Пескова Вера Анатольевна

«Женское здоровье»
Занятие направлено на укрепление мышц тазового дна, улучшение мобильности тазобедренных суставов и коррекции осанки, восстановление после беременности и родов

Тренер: Прус Анна Владимировна