ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ
КОМПЛЕКС
КОМПЛЕКС
Аквааэробика для взрослых
Аквааэробика - гимнастика в воде, это эффективный способ коррекции фигуры, укрепления и оздоровления всего организма. Занятия аквааэробикой проходят под ритмичную музыку с использованием плавательного спортивного фитнес инвентаря.
Как известно, вода снимает напряжения в позвоночнике при остеохондрозах. Упражнения в воде положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, снижая высокое артериальное давление. Регулярные тренировки аквааэробики способствуют похудению, снимают стрессы, нервную возбудимость, улучшают психоэмоциональное состояние.
Для занятий аквааэробикой вам понадобится: справка для бассейна из поликлиники, купальник, шапочка, резиновая обувь и принадлежности для душа.
Тренер: Валуева Светлана Анатольевна
Тренер: Соболев Никита Владимирович
Тренер: Федоров Матвей Игоревич
Расписание тренировок уточняйте у тренера или по тел. 8-495-576-10-00
Как известно, вода снимает напряжения в позвоночнике при остеохондрозах. Упражнения в воде положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, снижая высокое артериальное давление. Регулярные тренировки аквааэробики способствуют похудению, снимают стрессы, нервную возбудимость, улучшают психоэмоциональное состояние.
Для занятий аквааэробикой вам понадобится: справка для бассейна из поликлиники, купальник, шапочка, резиновая обувь и принадлежности для душа.
Тренер: Валуева Светлана Анатольевна
Тренер: Соболев Никита Владимирович
Тренер: Федоров Матвей Игоревич
Расписание тренировок уточняйте у тренера или по тел. 8-495-576-10-00
Чтобы посмотреть всю таблицу,
скрольте влево
скрольте влево
Вы хотите записаться?
Оставьте заявку и мы перезвоним Вам в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, вы соглашатесь с
политикой конфиденциальности
политикой конфиденциальности
Вам так же может понравится
Федоров Матвей Игоревич
Тренер по водному поло и аквааэробике
- Победитель Первенства России по водному поло 2019 г. в составе сборной Москвы
- Бронзовый призёр V Летней спартакиады молодёжи 2021 г. в составе сборной Москвы по водному поло
- Обладатель кубка Москвы по водному поло в Москве 2020 г.
Подробная информация:
Назад
Валуева Светлана Анатольевна
Тренер по аквааэробике
- Мастер спорта по плаванию
- Сертифицированный тренер по аквааэробике
- Ведёт тренировки по аквааэробике, а также индивидуальные занятия по плаванию
- Профессиональный опыт в области физической культуры и спорта более 15 лет
Подробная информация:
Назад
Соболев Никита Владимирович
Тренер по водному поло и аквааэробике
Соболев Никита Владимирович
- Победитель и призёр Первенств Москвы и Международных турниров по водному поло
- Бронзовый призёр Кубка Москвы по водному поло
- Участник Первенств России по водному поло
- Играл в профессиональных командах в иностранном Чемпионате по водному поло
Подробная информация:
тел. 8(906)032-70-98
Назад
Часто задаваемые вопросы
Стоимость можно посмотреть тут
Оплата абонемента производится через кассу, расположенной в корпусе «Б», около центральной рецепции. Для прохода в бассейн необходимо приобрести пластиковую карту под залог 50 рублей. Оплата возможна картой или наличными, касса работает ежедневно с 9:00 до 21:00.
Оплата услуг в филиале на ул. Парковая, 39 производится через терминалы банковской картой или наличными без сдачи (сдачу можно использовать на оплату услуг связи). Для прохода в бассейн необходимо приобрести пластиковую карту под залог 50 рублей у администратора.
Пожалуйста, получите персональный номер для оплаты у администратора на рецепции или по телефону 8-495-576-10-00 ежедневно с 9:00 до 21:00.
Оплата услуг в филиале на ул. Парковая, 39 производится через терминалы банковской картой или наличными без сдачи (сдачу можно использовать на оплату услуг связи). Для прохода в бассейн необходимо приобрести пластиковую карту под залог 50 рублей у администратора.
Пожалуйста, получите персональный номер для оплаты у администратора на рецепции или по телефону 8-495-576-10-00 ежедневно с 9:00 до 21:00.
Для занятий аквааэробикой вам понадобится: справка для бассейна из поликлиники, купальник, шапочка, резиновая обувь и принадлежности для душа.
Все необходимое оборудование для занятий выдается.
Все необходимое оборудование для занятий выдается.
Занятия проходят в обоих бассейнах. Смотрите расписание. выбирайте удобное время и адрес.
Остались вопросы?
Обращайтесь по телефонам: