Физкультурно-спортивный комплекс «Салют» открывает запись на занятия оздоровительной гимнастикой Цигун. Первое занятие для всех желающих состоится уже 11 ноября!

Что такое Цигун?

Цигун — это древнейшая практика, зародившаяся в Китае более 5000 лет назад. Само слово «Цигун» означает «управление жизненной энергией». Внешне практика напоминает медленный и плавный танец, но за этим скрывается глубокая работа с организмом.

Польза занятий:

• Проработка основных групп мышц, суставов и внутренних органов.
• Нормализация естественных процессов в организме.
• Улучшение качества сна.
• Стабилизация эмоционального состояния, снижение стресса и обретение спокойствия.

Занятия проводит профессиональный инструктор — Албегова Екатерина Геннадьевна

• Инструктор Оздоровительного Цигун и Тайцзицюань Всероссийской Федерации Цигун.
• Обладатель 3-го пред-дуаня Международной Федерации Оздоровительного Цигун.
• Золотой призер в индивидуальном зачёте и бронзовый призер в командном зачёте Международного онлайн-чемпионата по цигун (г. Бачжоу, Китай, 2025 г.).
• Серебряный и бронзовый призер в индивидуальном и командном зачётах Х Всероссийского чемпионата по Оздоровительному цигун (Москва, 2025 г.).

Екатерина Геннадьевна преподает классические комплексы, прошедшие сертификацию:

• Ба Дуань Цзин (8 отрезов парчи)
• У Цинь Си (Игры 5 зверей)
• И Цзинь Цзин (Основной канон укрепления мышц и сухожилий)
• Да Ву (Великий Танец)
• Дао Инь Ян Шен Гун (12 методов ведения и привлечения)

Расписание с 11.11.2025:
Вт | 18:30
Пт | 20:00
(Пн, Ср | 9:00 - открыта запись на декабрь)

Стоимость:
Пробное - 540 рублей
Абонемент на месяц (2 занятия в неделю) - 3 600 рублей

Узнать подробности и записаться можно по телефонам:
8 (939) 271-71-07, будни с 09:00 до 18:00
8 (939) 271-71-70, будни с 09:00 до 18:00
8 (495) 576-10-00, ежедневно с 09:00 до 21:00