Весна - идеальное время, чтобы зарядиться энергией после зимы и привести себя в форму к лету! Мы подготовили подборку фитнес-направлений, которые вы можете посетить в ФСК «Салют»!
- Аквааэробика - тренировки в воде сжигают калории, улучшают кровообращение и дарят заряд бодрости.
- Джампинг - прыжки на мини-батутах укрепляют сердце, прокачивают ноги и ягодицы, а также улучшают координацию.
- Йога - асаны укрепляют мышцы, развивают пластичность и помогают расслабиться.
- Кроссфит - комбинация силовых и кардиоупражнений ускоряет метаболизм и прокачивает всё тело.
- Оздоровительная физкультура - укрепление мышц спины, суставов и улучшение общего самочувствия (для людей любого возраста/после травм/при малоактивном образе жизни)
- Пилатес - укрепляет глубокие мышцы, улучшает осанку и помогает при болях в спине.
- Фитнес-класс - универсальный вариант, помогает поддерживать форму, сжигать калории и улучшать настроение.
- Настольный теннис - развивает реакцию, ловкость и отлично тренирует мышцы рук и корпуса
Выбирайте подходящее направление и встречайте лето в отличной форме!
Подробности и запись по телефонам:8-495-576-10-00, ежедневно с 9:00-21:00
8-926-798-54-45, по будням с 9:00-18:00