г. Долгопрудный, пр. Ракетостроителей 4

+7 495 576-02-92

info@stadion-salut.ru

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Друзья, и вновь в нашей тренерской семье — пополнение!

 

В секции Плавание ( ФОК «Салют», ул. Парковая 39) —  новый тренер!

 

А это всегда волнительно. Для продолжающих спортсменов, это новый взгляд, новые открытия, а для начинающих — шанс, ведь секция расширяется и все больше ребят могут заниматься любимым видом спорта.

 

Знакомьтесь : Гвоздева Ольга Юрьевна:  Мастер спорта СССР по плаванию, победитель первенства СССР 1971 г. по плаванию , неоднократный призёр первенства СССР 1972, неоднократный призёр и победитель РСФСР по плаванию, тренер-преподаватель по плаванию  двоеборью/троеборью/пятиборью, персональный тренер по плаванию для детей и взрослых, тренер по обучению и коррекции  плавания .
Разработка индивидуальных программ тренировок с учетом физиологических особенностей.
Подготовка спортсменов к соревнованиям.

 

Нам, надеемся что и вам, очень интересно узнать Ольгу Юрьевну поближе.

 

 

Хотим поделиться беседой с новым тренером по плаванию – Гвоздевой Ольгой Юрьевной, которая состоялась накануне:

 

Ольга Юрьевна, вы научили плавать не одну сотню детей. А как сами научились держаться на воде?
— Меня привела в бассейн мама, когда мне не было и 7 лет. Это был 1964 год. Тогда не было всевозможных приспособлений, облегчающих процесс обучения в достаточно глубоком для малышей бассейне. Помню, я долго не могла лечь на воду, дрожа от холода и страха в уголке крайней дорожки… Зато потом все пошло быстро: в 8-9 лет я уже выигрывала городские и областные соревнования, выполняла по 1-2 разряда в год и в 13 лет выполнила норматив Мастера Спорта СССР.

 

Какой самый благоприятный возраст для обучения плаванию?
— Любой возраст может быть благоприятен для обучения. Здесь самое главное- желание. Возрастной контингент обученных мною пловцов- от 3- х до 60 лет. Причём способными к обучению могут оказаться и взрослые люди, до прихода на обучение плававшие » с поднятой головой», без техники. За примером далеко ходить не надо. Уже здесь , в «Салюте», одна моя взрослая ученица буквально за два занятия проплыла 25 м на спине с идеальной техникой, все остальные упражнения осваивая также очень быстро! Если говорить о спорте- в 5-7 лет дети способны начать освоение правильной техники и работать на результат.

 

Если ребенок боится воды, то как можно помочь ему преодолеть это чувство?
— Преодолеть боязнь воды можно с помощью различных игр, упражнений. Я категорически против насилия в этом вопросе- нельзя заставлять ребёнка через его слёзы, бросать на глубину, применять силу…, надо терпеливо и постепенно добиваться результата. Если не хватает терпения- лучше довериться профессионалу, чтобы не вызвать отвращение и страх у ребёнка на всю жизнь. К сожалению, такие люди в дальнейшем самые трудно обучаемые.

Сколько потребуется времени для того, чтобы ребенок научился самостоятельно, без поддержки плавать?
— В любом деле успех зависит не только от способностей, но и от усердия, целеустремлённости. Единого срока обучения не существует. Могу лишь приблизительно оговорить его- от одного занятия до нескольких лет, в зависимости от того, что для каждого означает термин: «умею плавать».

 

Очень часто на отдыхе можно видеть детей, которые плавают «по-собачьи». Сложно ли их переучить классическим видам плавания?
— Переучить всегда труднее, чем научить с нуля. Поэтому, чтобы скрыть ироничную улыбку, видя «обучение» своих детишек родителями где-нибудь на морях, я стараюсь уплыть подальше или нырнуть. Мне порой заранее жаль того, кто будет переучивать. Уж лучше пусть ребёнок плавает в таком случае сам, а родители лишь следят за безопасностью. Зачем учить тому, чего сам не знаешь.

 

На тренировках вы жесткий тренер?
— Да. Очень жёсткий! Но лишь в вопросах дисциплины. Бассейн- место повышенной опасности. Везде- вода: в душе, на бортике, в самом бассейне . Я категорически запрещаю своим ученикам притрагиваться друг к другу- топить, толкаться, драться. Все это может привести к травмам и другим нежелательным последствиям. Родители должны быть уверены в безопасности своих детей. Я не позволяю им болтать и отвлекаться, тренировки эффективны только на положительных эмоциях. Что касается достижения результатов спортсменами- здесь жёсткой меня не назовёшь. Мои тренировки носят характер занимательных занятий, мы можем пошутить, пообщаться на бытовые темы, и т.д. Заставлять и давить я не люблю. Однако, мои ученики привязаны ко мне и нашему общему делу. Их результаты быстро прогрессируют, они нацелены на победы. Для этого у меня есть масса своих хитростей и ноу-хау.

 

Ольга Юрьевна, как профессионал по спортивному пятиборью, могли бы Вы назвать взаимосвязь и различия в тренировочном процессе в группах оздоровительного и спортивного плавания?
— Различие работы спортивных и оздоровительных групп состоит, прежде всего,  в тренировочном объёме. Подготовленные спортсмены высокого уровня за тренировку способны проплыть до 6-8 километров. И не устать! Задача групп оздоровительного плавания — научить посетителей азам техники, спортсмены же оттачивают ее детально.

 

Благодарим Ольгу Юрьевну за интересную беседу.

 

 

 

 

Приглашаем детей от 5 лет и взрослых заняться оздоровительным или спортивным плаванием!

 

группа 1 — пн, чт — 17.00 — 17.45 (5 — 7 лет)

группа 2 — пн, чт — 17.45 — 18.30 (7-9 лет)

группа 3 — вт, сб — 17.00 — 17.45 (5-7 лет)

группа 4 — вт, сб — 17.45 — 18.30 (7-9 лет)

группа 5 — сб. — 15.30 — 16.15 (10-12 лет)

группа 6 – пн, ср, сб — 18.30 — 19.15 (спорт — плавающие)

группа 7 — пн, ср, сб — 19.15 — 20.00 (спорт — плавающие)

группа 8 — ср 08.45 — 09.30; сб. — 13.15-14.00

группа 9 — ср. 09.30 — 10.15; сб — 14.00- 14.45

группа 10 — сб 20.45 — 21.30 (взрослые)