г. Долгопрудный, пр. Ракетостроителей 4

+7 495 576-02-92

info@stadion-salut.ru

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Силовая тренировка MIX специально для женщин. Функциональная тренировка + тренажеры +TRX.
Если привычные занятия в тренажерном зале главным образом направлены на прорабатывание отдельных групп мышц, то функциональный тренинг задействует тело целиком. В зависимости от предназначения, такие движения варьируют по степени сложности. Человек, который в своей подготовке использует функциональный тренинг, способен быстрее других обучиться любым новым навыкам.

 

TRX, прежде всего, — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.

 

Приглашаются девушки и женщины от 16 лет. ВТ, ПТ 17.00-18.00. ПН, СР- 10.00-11.00, 11.00-12.00.
Тренер — Невзорова Татьяна Тел. 8 926 556 21 23

 

Звоните и записывайтесь! Тел. 8 926 789 54 45

 

devushka