г. Долгопрудный, пр. Ракетостроителей 4

+7 495 576-02-92

info@stadion-salut.ru

Уважаемые любители ФИТНЕСА, в спорткомплексе «Салют» широко представлены современные фитнес направления:

  аквааэробика >  йога > пилатес > кроссфит > групповые фитнес-программы

 

ФИТНЕС 

Приглашаем на занятия Фитнесом!

Запись по телефону: +7 (926) 789 54 45

Круговые тренировки : Body Sculpt / Low Body 

ПН., ВТ., СР., ЧТ.  :  в 19.00 и в  20.00

ПН., СР. : в 10:00

***

Фитнес выходного дня : Body Sculpt / Low Body / Roll  Streght

СБ.: в 11:00

ВС.: в 11:00 и в 12:00

***

Фитнес на степ платформе : Аэробные тренировки

ВТ., ЧТ. : в 19:00

ПОДРОБНЕЕ О ВИДАХ ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК >>>


 

АКВААЭРОБИКА

Приглашаем на занятия Аквааэробикой!

Запись по телефону: +7 (926) 789 54 45

РАСПИСАНИЕ  ТРЕНИРОВОК :

Тренер Валуева Светлана: 

Понедельник /вторник / четверг / пятница — в 19:15 

Вторник / среда / четверг   — в 20:00

Суббота — в 9:30

*******

Тренер Арбузова Наталья: 

Вторник / четверг в 9:30
 

ПОДРОБНЕЕ ОБ АКВААЭРОБИКЕ >>>


ЙОГА :

РАСПИСАНИЕ : Понедельник — 20.00  / Четверг — 20.00  / Суббота — 10.30

Запись по телефону: 8(926)789-54-45, 8(495) 576-02-92

Приглашаем на занятия Йогой!

Секция ЙОГИ  в ФСК «Салют»  —  это легкая практика  йога терапии, подходящая для любого возраста — как женщинам так и мужчинам.Практику составляют особенные статические позы (асаны), динамические техники с синхронизированным дыханием (виньясы) и дыхательные упражнения.

ПОДРОБНЕЕ О ЙОГЕ >>>


КРОССФИТ :  Функциональное многоборье — спорт нового формата!

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: запись по телефону: 8-926-789-54-45 (пон — пятн. с 9:00 — 18:00)

Понед. / Среда / Пятница :  8.00-9.00 / 20.00-21.00 / 21.00-22.00    (тренер Корень Дмитрий)

Понед. / Среда / Пятница :  18.00-19.00 / 19.00-20.00    (тренер Грибоедов Олег)

Вторник / Четверг :  19:00-20:00 / 20:00-21:00    (тренер Корень Олеся)

 

Приглашаем на тренировки Кроссфита!
ЧТО  ТАКОЕ  КРОССФИТ ?
Это система развития силы и общей физической подготовки. В кроссфите сочетаются различные упражнения, цель которых – достижение всех уровней физической подготовки в сочетании с гармоничным развитием всего тела. Кроссфит это смешение тренировочных программ из:

— тяжёлой атлетики или силового тренинга;
— бега на короткие или длинные дистанции;
— гимнастики.

ПОДРОБНЕЕ О КРОССФИТЕ >>>


ПИЛАТЕС

РАСПИСАНИЕ :  вторник / четверг в 20:00 Тренер: Сорокина Любовь Владимировна
Запись по телефону: 8-926-789-54-45 (пон — пятн. с 9:00 — 18:00)

Приглашаем на занятия ПИЛАТЕСОМ !

Не имеющий противопоказаний, пилатес может  стать мощным инструментом на пути к сильному, гибкому и здоровому телу, полноценно заменить или  дополнить ваши повседневные тренировки.

Пилатес подарит или вернёт ощущение легкости тела, какое было в юности!

ПОДРОБНЕЕ О ПИЛАТЕСЕ >>>


 ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ  (корпус Б)

ЗАЛ ОТКРЫТ ЕЖЕДНЕВНО  07:30 до 22:30

ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ В СОВРЕМЕННОМ ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ!

Персональные тренировки.
Составление тренировочных программ. Составление планов питания.
Постановка и достижение целей.
Похудение, развитие силы и выносливости, набор массы.

Зал оборудован всем необходимым для силового, функционального и других видов тренинга.
Созданы все условия для комфортных и эффективных занятий:
удобное помещение * современное оборудование * тренажеры для любых групп мышц * рядом расположен бассейн

НАШИ ТРЕНЕРЫ:

Прошин Михаил :  тел.   +7 (905) 792 14 88

Невзорова Татьяна : тел.  +7 (926) 556 21 23

Трошин Андрей : тел. +7 (926) 345 25 74

Кравчунов Александр : тел.  +7 (916) 337 78 90

ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ >>>


 ФИТНЕС КЛАСС НА УЛ. ПАРКОВОЙ

Мы очень рады, что наконец-то, для всех желающих, появилась возможность дополнить тренировки по плаванию — качественными и эффективными многофункциональными тренировками в новом Фитнес классе в ФОУ «Салют» по адресу : Долгопрудный, ул. Парковая, 39.

 

ЗАПИСЬ по тел.: 8 (926) 789-54-45 (будни с 9:00 — 18:00)

тел.: 9(903) 612-17-06 (тренер Рыбкина Антонина)

ПН. в 18:30 : Aero Fit — аэробика  + силовой тренинг.

         в 19:30 : Body Sculpt — силовой тренинг на все группы мышц в аэробном режиме.

СР.  в 19.00 : Функциональный тренинг Functional training

ПТ. в 18.00 : Сила+Стрейчинг Интервал Power Flex Interval

ВТ. в 10.00 : Pilates

ЧТ. в 10.00 : Universal yoga

 

Предварительная запись по телефону — ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

 

Поторопитесь, занятия проходят в мини группах!

ПОДРОБНЕЕ О ФИТНЕС КЛАССЕ >>>


Фитнес 500