г. Долгопрудный, пр. Ракетостроителей 4

+7 495 576-02-92

info@stadion-salut.ru


Запись по телефону: 8(926)789-54-45, 8(495) 576-02-92


РАСПИСАНИЕ :

Понедельник — 20.00 

Четверг — 20.00 

Суббота — 10.30

 

Секция ЙОГИ  в ФСК «Салют»  —  это легкая практика  йога терапии, подходящая для любого возраста — как женщинам так и мужчинам.

Практику составляют особенные статические позы (асаны), динамические техники с синхронизированным дыханием (виньясы) и дыхательные упражнения.

ЙОГА — ВСЕ ЧТО ВЫ НЕ ЗНАЛИ О НЕЙ:

Красивое и далёкое слово ЙОГА!

 

Дайте угадать, Вы всегда думали, что ЙОГА – это не про нас, что это привилегия богатых и знаменитых. Топ-менеджеры крупных компаний, звёзды шоу бизнеса, политики – почему все эти далеко не глупые люди увлечены ЙОГОЙ? При этом, неужели все Они, наделены исключительной гибкостью? Нам ведь кажется, что основное в ЙОГЕ – это гибкость – не так ли?
Н-да… скажу я Вам, и попробую приоткрыть для Вас этот удивительный мир – ЙОГИ!

 

ЙОГА, это не Физика – это Химия!

От ученика не требуется супер гибкости, экстра растяжки, стальных мышц и пр. в этом роде.
Вам нужен только коврик!
Вы будете учиться жить, в гармонии с окружающими и с собой лично, у Вас получится отодвинуть переживания, негативные эмоции, Вы поймете что такое Время – научитесь им управлять. Здоровье – вот что наполнит Вас до краешка. Радость от переполняющих Вас чувств – не покинет больше.

 

С момента прихода на ЙОГУ – начинается Новая жизнь!

Кто может сказать про себя: я полностью удовлетворён своей жизнью, работой, тем что я вижу в зеркале, своим положением в обществе, тем что обо мне думают и т.д.? Когда обязательства перевешивают чашу свободы, не задаёмся ли мы вопросом: а «живу» ли я? С ЙОГОЙ – откроется реальная жизнь, и возврата в  уныние больше не будет!

 

Начать понимать ЙОГУ – это просто!

Понять ЙОГУ – это понять себя. Непонимание себя и своей природы, не позволяет нам вести здоровый образ жизни, смотреть на мир широко. Непонимание себя ведёт к ошибочным решениям, к достижению неоправданных целей. ЙОГА даст ответы на многие Ваши личные вопросы.

 

ЙОГА – это медленно!

Короткий сон, быстрая еда, разговор на бегу, прогулка второпях – узнаёте себя? Приступив к занятиям ЙОГОЙ – привычный мир вокруг Вас начнёт меняться. Незаметно, но стабильно: появится наблюдательность, глубоким и спокойным станет сон, пища приобретёт настоящий вкус и это только начало)))

 

Предостережения:

— Занявшись собой – практикой ЙОГИ, не забывайте о семье, она по-прежнему нуждается в Вас. Учитесь сами, и учите своих близких жить!
— Не спешите, вы вступаете на длинный путь, все придёт, и всему своё время!
— Не смотрите на других: на занятии слушайте, смотрите на тренера и внутрь себя, иначе рискуете потерять равновесие
— Не носите носок: это позволит Вам сосредоточиться на более важном, чем сдерживании скольжения. (педикюр делать не обязательно – на Вас никто не смотрит
— Вы занимаетесь практикой ЙОГИ? Да, Вы особенный, но к чему корона?

Желаем Вам найти Свой путь — Свою жизнь!

Хорошей Вам практики!

ПОСМОТРЕТЬ СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ >>>